Currently professional Muay Thai (class A) still active (5-0), I give lessons to teach combat sports.

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  Le sport a toujours fait partie de ma vie. J'ai commencé à l'âge de 5 ans par le judo, puis j'ai pratiqué le foot pendant vingt années avant de découvrir les sports de combat il y a cinq ans et de me passionner pour eux au point de passer en catégorie professionnelle en boxe muay thaï.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Mes sports favoris sont la boxe anglaise, la muay thaï et le foot. Je les ai tous pratiqués à haut niveau. En ce qui concerne mes sports de loisir, ils sont plutôt éclectiques : je suis un grand adepte de randonnée au long cours, mais je pratique aussi la natation et le tango, et si je pouvais découvrir un sport, ce serait le surf, pour le travail sur l'équilibre et le corps à corps avec la nature.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  À mon sens, faire du sport est indispensable pour le corps et l'esprit. S'il est le garant d'une bonne santé physique, lorsqu'il est pratiqué régulièrement, il apporte également un bien-être mental sans pareil : c'est un puissant antidépresseur - meilleur que les médicaments -, qui apporte confiance en soi et enthousiasme au jour le jour.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  L'histoire du grand Francis Ngannou est pour moi la plus fascinante : c'est celle d'un homme parti de rien qui a atteint ses rêves et conquis le toit du monde. Ce qui est le plus beau, c'est que nous sommes actuellement les temoins de cette ascension qui marquera l'histoire du sport… J'ai beaucoup d'admiration pour cet athlète aux performances remarquables, mais tout autant pour l'homme qui fait entendre sa voix dans les organisations sportives de haut rang qu'il fréquente et défend les intérêts des combattants.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Jusqu'ici, mon plus bel accomplissement a été de combattre devant 4 000 personnes à la Brest-Arena et de remporter la victoire par K.O. sur mon adversaire.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Je courrais avec Mohammed Ali et je lui demanderais quel a été le coût du combat pour rester fidèles à ses idées. Comment a-t-il fait pour tenir ? pour supporter la douleur ? la pression ? pour gérer la célébrité ? Et, surtout, je le féliciterais et le remercierais pour son parcours si inspirant.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde « l'oeil du tigre » et persévère dans l'effort ?

  Globalement, j'essaye de lui transmettre ma passion en lui donnant un maximum de détails sur le sport que j'enseigne, mais aussi en observant et en commentant sa progression, que j'encourage sans modération ! Concrètement, je cherche à comprendre comment fonctionne mon élève, quels sont ses rythmes, ses atouts, ses points d'amélioration, je reste attentif à ses besoins et je renouvelle le plus régulièrement mes exercices.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Avant tout, je suis un passionné et un insatiable : je ne peux pas m'empêcher de me tenir à l'affût de nouvelles connaissances sur ma discipline et de les mettre en pratique au quotidien. À ce stade de ma vie, j'ai à cœur de transmettre cette richesse de savoirs infusée dans mon expérience.