Pilates teacher with international training. Private or group sessions online or in Rio de Janeiro

Luiza é minha professora de Pilates no Studio Karla Relvas. Pratico Pilates há pouco tempo, mas já percebo benefícios. Para minha postura, por exemplo. Tenho certeza de que a orientação da Luiza, seu acompanhamento atento, suas demonstrações e explicações, me levando a uma prática correta,
são a causa desse bem estar.
Luiza escuta o aluno, explica e tem paciência. É bem humorada e simpática. Essas são características de um super prof.!

Meu nome é Alessandra e durante 1 ano fui aluna da Luiza. Quando comecei no pilates não sabia o que esperar. E a Luiza é incrível. Melhorei respiração, postura, minha resistência. Com ela aprendi que limites e obstáculos somos nós quem criamos. Agradeço muito a ela por ter evoluído tanto no período que fui sua aluna. Nota 1000 pra você , Luiza! Um beijo

A Luiza está mais do que recomendada como professora! Conheci seu trabalho quando fiz aulas de contemporâneo com ela na Angel Vianna e depois segui sendo sua aluna de pilates. Ela é uma profissional que estimula suas alunas a fazerem o melhor que podem, mas sem deixar de estar atenta aos limites de cada uma. As aulas são muito bem preparadas: são pensadas de forma que os exercícios propostos tenham coerência enquanto conjunto. Confio plenamente em seu trabalho e estou muito satisfeita com a sua metodologia. Difícil não se apaixonar pelo pilates com uma professora dessa!

Ah! Luiza foi a primeira profissional que me fez gostar de me exercitar e já havia tentado diversos tipos, inclusive passado por 3 professores de Pilates anteriormente. Tentei. Tentei várias vezes e não passava de três meses... acho que o seu jeitinho carinhoso não me deixa esmorecer. Ou será porque eu nunca sai ou senti dor muscular após uma super aula? Jurava, comigo mesmo, desta vez não ando... e NADA. Sentia os músculos trabalhados,.. mas zero dor.
O mais importante. Sua atenção à postura. A minha melhorou tanto que nâo sinto mais dor na cervical ao acordar, mesmo tendo hérnia de disco e artrose. Antes, era uma constante.
Alegre, bem humorada, educada, doce. A aula é uma diversão e a mudança no corpo são bem visíveis.
Luiza é uma super professora. E uma super pessoa.

A Lu é uma excelente professora. Está sempre atenta ao corpo individual de cada aluno, observa todos os detalhes que fazem a diferença. Com certeza melhorei a minha postura, cuidado comigo mesma e com o meu corpo físico depois que comecei as aulas. Super indico!

Conheço a Luiza da escalada e tive oportunidade de fazer algumas práticas de solo. Detalhista, observadora, super profissional, além de muito sensível a necessidade dos alunos. Super recomendo!

Luiza é muito atenciosa e conduz a aula muito bem. Tenho aprendido muito com as possibilidades de movimento do meu corpo que o trabalho com os exercícios do Pilates tem me proporcionado.

Luiza, foi a responsável pela preparação do corpo para o campeonato indoor de escalada aqui em Lumiar, Nova Friburgo, foi o melhor aquecimento que ja presenciei neste segmento, precisamos está literalmente até as pontas dos dedos aquecidos, e foi feito isso e muito mais!

Pofessora consciente e dedicada!! Super recomendo!!

Professora maravilhosa de pilates! Muito atenciosa aos detalhes e preocupada com o ganho de consciência corporal dos alunos. Sempre saio da aula me sentindo melhor do que quando cheguei

Excelente prof de pilates, a melhor que eu já tive, recomendo muito! Além de ótima professora é uma fofa, sempre de bom humor.

Luiza é uma profissional super atenciosa e dedicada! Foi ótimo fazer aula com ela!

É a professora observadora e dedicada, com uma formação de alta qualidade e muita experiência em trabalhos com o corpo. Ótimas aulas!!!